未分類

  1. 体内静電気」って、一体何なの…?

    「血液が流れるとき」に起こる静電気 = 「体内静電気」「静電気」は、何かと何かが、「摩擦する」と起こる電気のことです。「体内静電気」は、血液が血管を流れる際に、血液内にある、赤血球同士がぶつかったり、「血管の壁」と擦れ合ったときに発生します。

    続きを読む
  2. 気をつけたい電線

    カウンセリングでは、お客さんの屋内配線の状況をお聞きしています。 電磁波と症状の関係を調べるためです。殆どの方は理解していないと思いますが、電磁波に曝露され続けると、体内静電気が増えてきます。

    続きを読む
  3. 起立性調節障害

    当院には、「起立性調節障害」で苦しんでいるお子さんが来院されています。「起立性調節障害」とは、たちくらみ、失神、朝起き不良、倦怠感、動悸、頭痛などの症状を伴い、思春期に好発する自律神経機能不全の一つです。症状は午前中に強く午後には軽減する傾向があります。

    続きを読む
  4. 冷え対策の準備

    今回のタイトルは「冷え対策の準備」です。ついこの前まで夏の紫外線のことを書いていたのでは?と、思うかもしれませんが、北海道の夏は短いのです。北海道では、お盆が過ぎた頃から、ちらほら秋風を感じてきます。 そして、9月中旬頃には、木の葉も色付け始め、一雨ごとに寒くなってきます。

    続きを読む
  5. 朝食をしっかり食べる

    元気な毎日を過ごすためには、質の良い睡眠が大切です。一般的に、年齢とともに眠りは浅くなりがちです。 そうなると仕事の効率が下がるという、睡眠負債の話は前回しました。今回のテーマは、「朝食をしっかり食べる」です。 朝食を食べることと、睡眠は密接に関係しているのです。

    続きを読む
  6. 生産性と睡眠不足

    前回、睡眠負債について、日本人の多くが慢性睡眠不足状態らしいと、書きました。日本の高度経済成長期にあたる1970年代、会社員たちは朝から晩まで猛烈に働いていました。オフィスの壁に「売り上げ倍増」「大躍進」などと書かれた張り紙がびっしり並ぶ時代。

    続きを読む
  7. 睡眠負債と不眠

    NHKで「睡眠負債が危ない~ちょっと寝不足が命を縮める~」という番組がありました。日本人の多くが慢性睡眠不足状態らしいのです。あなたがどれくらい睡眠負債を追っているかを簡単にチェックするサイトがありますので紹介します。

    続きを読む
  8. 電子レンジと無線LANにびっくり!

    電子レンジがあるご家庭は非常に多いと思います。 しかし、電子レンジを一切使わないという人もいます。電子レンジを使わないという人の主張の中に、ロシア(旧ソ連)では、1976年に電子レンジの使用が法律によって禁止されたというのがあります。

    続きを読む
  9. スマホ、携帯の怖さ

    今回は、皆さんも何気なく使っていますスマホや携帯電話について話します。説明書にも直接、携帯電話を耳に当てないよう 「音声通話、もしくはワイヤレス・ネットワークに接続する際は、身体から少なくとも15ミリ、本体を離してお使いください。」と書いてあると思います。

    続きを読む
ページ上部へ戻る